腾冲北海湿地风景区，位于腾冲县城西北向，距城12.5公里。由青海和北海两个毗邻的天然湖泊组成
青海在群山之间，海拔米，比北海高余米，由于海拔和环境差异，相距仅千余米的两湖特点各不相同
青海水质呈微酸性，是世界仅有的3个酸性水湖之一
北海是大盈江的源头活水，水面上大部分覆盖着厚达一米的草排，草排上生长着茂盛的北海兰、苇席草、茭菰草、漂草和许多叫不出名的野草野花。
腾冲北海湿地风景区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地
犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。具有极高的生态旅游观光价值与科考价值
腾冲饵丝（大救驾）蕨菜为可食用蕨类的新生嫩芽，广泛生长海拔米以下的山坡上，尢以北部山区最为丰富，为腾冲人所普遍喜爱的大众化食品
每当万物复苏，春暧花开，蕨芽便悄悄破土而出，迎风而长
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